後天性眼瞼下垂の治療「後天性動眼神経麻痺」
髙田 尚忠
Takada Eye Health Group
アイプチやコンタクトで眼瞼下垂になる？瞼が下がる原因も紐解く
髙田 尚忠
コンタクトレンズと眼瞼下垂には関係があるのでしょうか？
特にハードコンタクトレンズの長期使用は、後天性眼瞼下垂との関連が医学研究で報告されています。また、アイプチや二重テープによるまぶたへの負担を心配される方も少なくありません。
この記事では、眼瞼下垂手術を専門とする眼科医・髙田尚忠が、コンタクトレンズやアイプチと眼瞼下垂の関係について、医学論文と実際の診療経験をもとに詳しく解説します。
- アイプチ：眼瞼下垂の直接の原因になると確かめた研究はまだありません。ただし、長く使うとまぶたの皮膚がゆるむ、まばたきが最後まで閉じなくなる、という報告があります。
- コンタクト：とくにハードレンズは、眼瞼下垂の原因としてはっきり分かっています。
- アイプチで隠さない：アイプチは皮膚を折り込むだけで、まぶたを持ち上げる筋肉の力は補えません。目が開けにくいときは、まず原因を確かめましょう。
執筆：髙田 尚忠（高田眼科 院長／眼科医・眼形成外科） 最終更新：2026年10月
Contents
アイプチで眼瞼下垂になる？ 研究で分かっていること
「アイプチで眼瞼下垂になる」と証明した研究は、まだありません。
一方で、アイプチや二重テープを長く使うと、まぶたの皮膚や目の表面に変化が起こることは報告されています。
長く使った人の7割が「まぶたの形が戻らない」と回答
中国の大学病院で、二重テープ・のりを使っている若い女性を中心に267人を調べた研究です1。
まぶたの形が戻らなくなった71%
使っていて不快感がある70%
使用期間が1〜2年49%
平均23.8歳。本人の自己申告による割合です1
皮膚まぶたの皮膚が変化する
まぶたを横に引っ張る検査で、使っていない人との差がみられました。手術で切り取った皮膚を顕微鏡で見ると、膠原線維が多く、皮膚の構造にも変化がありました。研究者は、長く使うとまぶたのゆるみにつながる可能性を指摘しています1。
4週間でまばたきが最後まで閉じなくなる
マレーシアの研究では、一重の若い女性29人に、二重テープを1日8時間以上・週5日以上、4週間使ってもらいました2。
3週間
参加者全員のまばたきが、最後まで閉じきらなくなるまでの期間
使用前は全員、まばたきが完全に閉じていました2
使用前100%
1週間後24%
2週間後3%
3週間後0%
涙が乾くまでの時間も、平均3.6秒から1.7秒に短くなり、目の表面の傷やまぶたの油の出口のつまりが増えました。それでも本人の自覚症状は変わりませんでした2
自覚がなくても、目の表面は乾いています。
アイプチをしている日に目がしみる、ゴロゴロする、という場合は、まぶたが閉じきっていないサインかもしれません。
アイプチや二重テープによる影響を考えるとき、私はまぶたが下がるかどうかだけでなく、きちんと閉じられているかという点も重要だと考えています。
まぶたは、目を開けるだけでなく、閉じることで角膜を保護する役割も担っています。
アイプチによって見た目の二重が作れていても、瞬きが不完全になれば、ドライアイや角膜障害につながる可能性があります。見た目だけでなく、目の表面の健康にも注意していただきたいと思います。
アイプチで目は開きやすくなる？ 下垂とたるみの違い
「目が開けにくいからアイプチで上げている」という方は少なくありません。効くかどうかは、まぶたが下がっている理由によって変わります。
皮膚がかぶさるタイプまぶたのたるみ・一重の厚い皮膚
まぶたの縁は正常な高さにあり、余った皮膚がかぶさって視界をさえぎっています。アイプチやテープで皮膚を折り込むと、見え方が楽になることがあります。
眼瞼皮膚弛緩症（まぶたのたるみ）アイプチをしても、黒目の上側がまぶたで隠れたままなら、眼瞼下垂の可能性があります。
無意識におでこにしわを寄せて目を開けている場合も、まぶたを上げる力を眉で補っているサインです。詳しくは「眼瞼下垂のセルフチェック」をご覧ください。
診察では、「アイプチをすると目が開きやすくなるので、眼瞼下垂ではないと思っていました」というお話を伺うことがあります。
しかし、皮膚を折り込んで視界が広がることと、まぶたを持ち上げる機能が正常であることは、必ずしも同じではありません。
私は、上まぶたの縁の位置、挙筋の働き、眉を持ち上げる癖などを確認し、皮膚のたるみが主体なのか、眼瞼下垂が隠れているのかを見極めるようにしています。
この違いは、適切な治療方法を選ぶうえでも重要です。
眼瞼下垂の人がアイプチを使うときの注意
アイプチをすぐにやめられない方は、まぶたへの負担を少しでも減らす使い方を心がけてください。
- 毎日・長時間の使用を避ける
家にいる日は使わないなど、まぶたを休ませる日を作ります。 - はがすときに引っ張らない
専用のリムーバーやぬるま湯でのりをふやかしてから、そっと外します。まぶたを強く引っ張る・こする動作は、まぶたを上げる腱膜への負担になります3。 - 目が乾く・しみるときは休む
まばたきが閉じきっていないサインかもしれません2。 - 赤み・かゆみ・腫れが出たら中止
かぶれたまぶたをかくと、さらにこすることになります。皮膚科か眼科を受診してください。
アイプチ以外の選択肢
コンタクトレンズと眼瞼下垂
アイプチと違い、コンタクトレンズは眼瞼下垂の原因として研究で裏づけがあります。
約20倍
ハードコンタクトを使ったことがある女性の、眼瞼下垂になりやすさ
日本の30〜60歳の女性を対象にした研究4
眼瞼下垂の人90%
下垂のない人32%
岐阜県の病院での研究。患者51人と同年代の対照38人4
コンタクトを続けてよいか、手術後いつから使えるかは「眼瞼下垂とコンタクト」で詳しく解説しています。
ハードコンタクトレンズを長年使用されている方の眼瞼下垂では、まぶたを持ち上げる挙筋腱膜が伸びたり、瞼板との付着が緩んだりしていることがあります。
眼瞼下垂手術では、こうした腱膜の状態を直接確認できるため、単純に筋肉が弱くなったわけではないことがよく分かります。
私が手術で大切にしているのは、腱膜の状態や挙筋機能を見極め、必要な位置に適切に固定することです。コンタクトレンズの使用歴だけで原因を決めつけず、実際のまぶたの状態から治療を考えるようにしています。
目をこする・まつげエクステなど、ほかのまぶたへの負担
眼瞼下垂で手術を受けた200人に聞き取りをした日本の研究では、目をこする習慣、コンタクト、白内障の手術、一晩中泣きながら目をこすった経験などが挙げられました。手術で中を見ると、腱膜がまぶたの軟骨から外れたり、薄く伸びたりしていました3。
負担は1つずつより、重なることで大きくなると考えられます。
アイプチ、コンタクト、エクステ、こする癖。思い当たるものが多いほど、早めの見直しをおすすめします。
アイプチやコンタクトをやめれば治る？
戻りやすい乾き・腫れによる重さ
目の乾きや、まぶたのむくみで重く感じている場合は、使用を休むことで楽になることがあります。
若い方の場合、アイプチやコンタクト以外の原因も確かめます。
40歳未満の眼瞼下垂では、まぶたを上げる筋肉そのものが弱いタイプが多いとする報告があります6。夕方に悪化する、物が二重に見える場合は、重症筋無力症も疑います（「重症筋無力症と眼瞼下垂」）。
「コンタクトレンズをやめれば、まぶたは元に戻りますか？」という質問をいただくことがあります。
一時的な炎症やむくみによる重さであれば、原因を取り除くことで改善する場合があります。
しかし、挙筋腱膜が伸びたり、付着が緩んだりしている場合には、使用を中止するだけでは十分な改善が得られないことがあります。
ただし、眼瞼下垂があるからといって、必ず手術が必要なわけではありません。
私は、まぶたの開き具合だけでなく、視野への影響や日常生活での不自由さも確認し、治療が必要かどうかを判断しています。
眼科を受診したほうがよいサイン
次のどれかに当てはまる場合は、アイプチで隠さずに受診してください
- アイプチをしても黒目の上側が隠れる
- 左右で目の大きさがはっきり違ってきた
- おでこにしわを寄せないと目が開けにくい
- 夕方になるとまぶたが重く、物が二重に見えることがある
- まぶたの赤み・かゆみ・腫れが続く
片方だけ急に下がった場合は、神経の病気が隠れていることがあります。詳しくは「片目だけまぶたが下がる原因」をご覧ください。
高田眼科の考え方
まず、まぶたが下がっているのか、皮膚がかぶさっているだけなのかを見分けます。そのうえで、アイプチやコンタクトの使い方を一緒に見直し、必要な方には手術をご提案します。
い方の眼瞼下垂では、コンタクトレンズやアイプチの使用歴があっても、それだけが原因とは限りません。
生まれつき眼瞼挙筋の働きが弱い方や、皮膚のたるみが主体となっている方もいらっしゃいます。
また、急に片側のまぶたが下がった場合や、物が二重に見える場合には、神経や筋肉の病気も考える必要があります。
私は、年齢や見た目だけで原因を決めつけず、まぶたの開き方、挙筋機能、左右差、発症経過などを総合的に確認することを重視しています。
よくある質問
アイプチは何年くらい使うと危険ですか。
何年で危険という基準はありません。ただ、4週間の使用でもまばたきや目の表面に変化が出たという研究があります2。期間よりも、毎日・長時間使うかどうかが目安になります。
眼瞼下垂でもアイプチをしてよいですか。
使うこと自体は禁止ではありません。ただし、まぶたを持ち上げる力は補えないため、目の開けにくさは残ります。負担を減らす使い方を心がけ、症状が強い場合は治療を検討しましょう。
アイプチをやめれば眼瞼下垂は治りますか。
目の乾きやむくみによる重さなら、楽になることがあります。腱膜が外れた眼瞼下垂は、やめても自然には戻りにくい状態です3。
二重の手術を考えています。アイプチは影響しますか。
影響することがあります。二重テープを長く使っていた人は、まぶたの皮膚がゆるみやすく、手術の仕上がりにも差が出たという報告があります1。診察時に使用歴をお伝えください。
眼瞼下垂の手術は保険が使えますか。
眼瞼下垂と診断され、視界や生活に支障がある場合は保険診療の対象です。詳しくは「眼瞼下垂手術の費用」をご覧ください。
アイプチやコンタクトで、まぶたの重さが気になる方へ
下がっているのがまぶたなのか皮膚なのかを見分け、使い方の見直しから手術まで、状態に合わせてご提案します。
参考文献
PubMed収載論文をもとに作成しています。文献1・3・6・8は抄録のみ、それ以外は全文を確認しています。
- Yang K, Wang X, Sun Y, et al. Implications of long-term double eyelid tape use. Aesthetic Plast Surg. 2025;49(1):75-86. doi:10.1007/s00266-024-04453-9
- Yong PT, Arif N, Sharanjeet-Kaur S, Hairol MI. Double eyelid tape wear affects anterior ocular health among young adult women with single eyelids. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(21):7701. doi:10.3390/ijerph17217701
- Fujiwara T, Matsuo K, Kondoh S, Yuzuriha S. Etiology and pathogenesis of aponeurotic blepharoptosis. Ann Plast Surg. 2001;46(1):29-35. doi:10.1097/00000637-200101000-00006
- Kitazawa T. Hard contact lens wear and the risk of acquired blepharoptosis: a case-control study. Eplasty. 2013;13:e30. PMC3690751
- Bacharach J, Lee WW, Harrison AR, Freddo TF. A review of acquired blepharoptosis: prevalence, diagnosis, and current treatment options. Eye (Lond). 2021;35(9):2468-2481. doi:10.1038/s41433-021-01547-5
- Lee CC, Feng IJ, Lai HT, et al. The epidemiology and clinical features of blepharoptosis in Taiwanese population. Aesthetic Plast Surg. 2019;43(4):964-972. doi:10.1007/s00266-019-01344-2
- Ishikawa H, Oka K, Inoue H. Six-month efficacy and safety of oxymetazoline hydrochloride 0.1% in Japanese patients with acquired blepharoptosis: a phase 3 study. Jpn J Ophthalmol. 2026;70(4):820-829. doi:10.1007/s10384-026-01340-5
- Griffin RY, Sarici A, Unal M. Acquired ptosis secondary to vernal conjunctivitis in young adults. Ophthalmic Plast Reconstr Surg. 2006;22(6):438-440. doi:10.1097/01.iop.0000246609.39499.da
このブログの執筆者
岡山大学医学部卒業後、郡山医療生活協同組合 桑野協立病院などの医療機関に勤務し、現在は高田眼科の院長を務めつつ、関連クリニックの名古屋のフラミンゴ眼瞼・美容クリニック、銀座のJ clinic、亀戸のあさ美皮フ科においても、眼瞼下垂を中心とした眼瞼手術に携わっています。眼瞼手術実績は2025年度2,000眼以上（高田院長の全拠点合計）です。
「見え方（視機能）」と「日常の快適さ」を回復することを第一に、診察では原因（加齢・コンタクト・体質・既往手術など）を丁寧に整理し、必要な治療を分かりやすく説明することを心がけています。
このブログでは、眼瞼下垂の症状、治療選択、術後経過で不安になりやすいポイントなどを、専門医の立場からできるだけ具体的に発信しています。
